【御礼】ビーチヨガ
台風前のヨガ日和
台風の影響で風も強く、天候が心配されましたが、
皆様をお迎えする頃には全てにおいてちょうど良い最高の気候となりました。
力強い波の音、
潮の香りを運んでくる風、
空を覆う柔らかくて大きな雲、
その合間から時々顔を出す太陽。
暑すぎず、心地よい気候の中ビーチヨガがスタートしました。
皆様をお迎えする頃には全てにおいてちょうど良い最高の気候となりました。
力強い波の音、
潮の香りを運んでくる風、
空を覆う柔らかくて大きな雲、
その合間から時々顔を出す太陽。
暑すぎず、心地よい気候の中ビーチヨガがスタートしました。
ビーチでヨガをするということ
今日は胸を大きく開いてたっぷりと呼吸をする。
(リフレッシュ)をテーマに
室内のヨガとはまた一味違った解放感、
砂の暖かくて柔らかい場所でのポーズ、
ご自身の身体と向き合い
自然のパワーを存分に感じられたのではないかと思います。
(リフレッシュ)をテーマに
室内のヨガとはまた一味違った解放感、
砂の暖かくて柔らかい場所でのポーズ、
ご自身の身体と向き合い
自然のパワーを存分に感じられたのではないかと思います。
呼吸できる自分
まだまだ気が抜けない毎日の中で、
自然と呼吸が浅くなってしまってしまいがちですが、
胸を大きく開きたっぷりと呼吸をする。
それだけで、心と身体のエネルギーチャージになり、
1日の活力となります。
自然と呼吸が浅くなってしまってしまいがちですが、
胸を大きく開きたっぷりと呼吸をする。
それだけで、心と身体のエネルギーチャージになり、
1日の活力となります。
朝のヨガは活力♪
ビーチではありませんが、
お盆明けの22日には日航ホテル新潟さまで
『Morning YOGA&Breakfast at Hotel Nikko Niigata』
が開催されます。
朝の静かで優雅なひとときを是非ご体感下さい。
お盆明けの22日には日航ホテル新潟さまで
『Morning YOGA&Breakfast at Hotel Nikko Niigata』
が開催されます。
朝の静かで優雅なひとときを是非ご体感下さい。