11月のイベント 『はじめてのピラティス』

11月のイベントは、ピラティス！

「キツイ、鍛える」ピラティスから
「整える、だからキレイになる」ピラティスへ。
新しさを感じる方もいらっしゃるかも知れません。

・運動は苦手だけどポッコリお腹は気になる
・腰痛に体幹が大事？
・ヨガと似ている？どう違うの？

こんなふうに気になったことがある人は、ぜひお試し下さい。

聞くのとやるでは大違い＾＾
初めての方でも安心です♪

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『はじめてのピラティス』by ちはる

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☆11月29日(日)10時〜11時頃☆
場所/亀田駅前ヨガスタジオ
参加費/1,500円(会員1,000円)
持ち物/ヨガマット、タオル、水
定員/5名(お早目に!)

お申込みはnyogakyoukai@gmail.comまで

タイトル:ピラティス申込み

①氏名

②初めての方は住所、電話番号

をお送り下さい。

ぜひお待ちしております☆